Cuando es necesario un poco de ayuda para mantener el
equilibrio, la estabilidad o cuando su pierna no tiene la fuerza suficiente, es
recomendable la utilización de un bastón.
¿Pero, cuál? Actualmente existen diferentes tipos de
bastones pero se puede clasificar en dos
- Bastón de una sola pata.
- Bastón de 3 o más patas.
En cualquier caso el bastón siempre ha de ser utilizado por
la mano opuesta a la pierna que este débil. Antes de utilizarlo debemos
comprobar si esta a la altura adecuada para la persona con dos sencillos
puntos.
- El mango del bastón debe estar al nivel de la muñeca
- Su codo debe doblarse ligeramente cuando sostiene el mango.
Consejos de seguridad
Cuando hay peligro de caídas es importante realizar algunos
cambios en la casa, como por ejemplo si hay alfombras debemos quitarlas o
sujetarlas bien sobretodo las esquinas para que no sea posible tropezarse. Es
importante mantener el suelo despejado de objetos que puedan entorpecer el paso
y no pisar cuando esta mojado. Por último, es importante el uso de zapatos o
chanclas con suela antideslizante que evitaran resbalos.
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