viernes, 12 de junio de 2015

Rizartrosis, una patología también profesional

La rizartrosis es la artrosis de la articulación de la base del pulgar, producida por un desgaste o degeneración de la articulación. Esto produce dolor, inflamación y la formación de orteofitos (salientes óseos). Esto lleva a una articulación rígida, dolorosa y con limitación en el movimiento.

Los problemas de artrosis son muy frecuentes, asociados al envejecimiento de las articulaciones, no necesariamente a la edad, si no que puede aparecer por movimientos repetitivos y abusivos en la articulación,  como es el uso del teléfono móvil, el uso de la fregona, planchar, atornillar, masajear, entre muchos otros.

Los síntomas de la rizartrosis mejoran con frecuencia con un tratamiento conservador, es decir a partir del uso de una férula de inmovilización que mantiene la articulación en reposo y antiinflamatorios que disminuyen el dolor y la inflamación. En algunos casos también es aconsejable fortalecer los músculos con ejercicios. Si el dolor y la inflamación persisten con este tratamiento, se puede llegar a realizar una operación sustituyendo el hueso con artrosis, procedimiento conocido como artroplastia. La persona tardará varios meses en recuperar la movilidad y la fuerza completa de la mano.



Consejos para la vida diaria
  • Cuando sea posible utiliza aparatos eléctricos en la cocina como el lavavajillas, batidora, abrelatas, pelador, exprimidor para descansar la articulación
  • Utilizar utensilios ligeros que no ejerzan una presión máxima en el pulgar.
  • Evitar la pinza (juntar el pulgar con los otros dedos) por ejemplo, coger los platos con la palma de la mano.
  • No llevar mucho peso en las manos, la utilización de mochilas, bolsos y o carritos es más aconsejable.
  • Realizar ejercicios de estiramiento en la mano de flexión y extensión para aumentar la musculatura y movilidad de la mano.
  • Darse baños calientes en las manos para reducir la rigidez, de entre 37 y 40º C.



Escrito por Ortopedia Inse

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